Du musst husten und bekommst davon Kopfschmerzen? Viele Menschen sind von diesem Phänomen beunruhigt und fragen sich, was hinter den Hustenkopfschmerzen steckt. Wir von Kopfschmerzen Frei sind Experten rund um das Thema Kopfschmerzen und klären dich in diesem Artikel darüber auf, woher Kopfschmerzen beim Husten kommen können, was du dagegen tun kannst und wann du lieber eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen solltest.
Du hast regelmäßig Probleme mit Kopfschmerzen? Dann könnte die von uns entwickelte, natürliche Methode für dich in Frage kommen. Mit deren Hilfe kannst du bereits in zwei Wochen symptomfrei sein – es lohnt sich, einmal reinzuschauen. Hier findest du mehr Informationen zur Methode:
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Deshalb kann es bei Husten zu Kopfschmerzen kommen
Husten und Kopfschmerzen treten häufiger als gedacht zusammen auf, stehen aber nicht immer in einem direkten Zusammenhang. Manchmal sind sie einfach nur Symptome derselben Erkrankung und die Kopfschmerzen verstärken sich beim Husten, weil dabei ein erhöhter Druck entsteht oder sich Muskeln im Kopf- und Nackenbereich anspannen. Entsprechend können die Kopfschmerzen beim oder nach dem Husten zum Beispiel aus folgenden Gründen auftreten:
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- Der Druck ist erhöht: Beim Husten erhöht sich der Druck im Bauch. Das wiederum kann zur Folge haben, dass sich die Blutgefäße im Kopf erweitern. Weite Blutgefäße lösen dann die Kopfschmerzen aus. Auch der Druck im Schädel kann beim Husten ansteigen, was zu Druck auf sensible Stellen und dadurch Kopfschmerzen führen kann.
- Anspannung der Muskeln: Wenn du hustest, spannst du verschiedene Muskeln im ganzen Körper an. Hast du Verspannungen in den Muskeln im Nacken, an den Schultern oder im Kopfbereich und spannen sich diese beim Husten zusätzlich an, dann können die Schmerzen in den Kopf ausstrahlen.
- Bereits vorhandene Kopfschmerzen: Besonders wenn du krank bist und zum Beispiel eine Erkältung hast oder wenn du unter leichten Spannungskopfschmerzen leidest, kann es auch einfach sein, dass sich bereits vorhandene Kopfschmerzen beim Husten verstärken. Du nimmst sie dadurch bewusster und intensiver wahr.
Die wichtigsten Ursachen von Kopfschmerzen beim Husten
Wie der Hustenkopfschmerz entstehen kann, haben wir nun geklärt – aber was sind die häufigsten Ursachen davon? Unter anderem kann aufgrund von folgenden Erkrankungen oder Auslösern der Kopf beim Husten schmerzen:
Hustenkopfschmerz bei Erkältungen
Der übliche Verdächtige bei Husten und Kopfschmerzen sind Erkältungen. Die Erklärung ist relativ einfach: Bei Erkältungen kann eine Nebenhöhlenentzündung im Kopf entstehen, zum Beispiel im Stirn- und Schläfenbereich, um die Nase oder an den Wangen. Zudem haben viele bei Erkältungen einen Hustenreiz. Hustest du, kann der Druck auf die entzündeten Nebenhöhlen zunehmen, was sich in einem Kopfschmerz äußert.
Kopfschmerzen beim Husten wegen Verspannungen
Wie weiter oben bereits erwähnt, können Nacken- und Schulterverspannungen oder andere Verspannungen im Kopfbereich zu Kopfschmerzen führen. Es handelt sich dabei um eine häufige Ursache von Kopfschmerzen beim Husten ohne Erkältung. Durch das Anspannen der Muskeln können Kopfschmerzen beim und nach dem Husten entstehen.
Zervikogene Kopfschmerzen
Diese Kopfschmerzen breiten sich von der Halswirbelsäule in den Kopf aus und können wie auch die Spannungsschmerzen beim Husten verstärkt werden. Diese Art von Kopfschmerz kann einige unterschiedliche Ursachen haben wie zum Beispiel Entwicklungsstörungen der Halswirbelsäule, Arthritis, Verschleißerscheinungen, aber auch Stress, Schlafmangel oder eine schlechte Körperhaltung.
COPD verursacht Kopfweh beim Husten
Unter COPD versteht man chronische Lungenkrankheiten, bei denen unter anderem Husten, Auswurf und Atemnot auftreten. Durch den chronischen Husten können Kopfschmerzen als unangenehme Begleiterscheinungen auftreten, aber auch aufgrund von Sauerstoffmangel im Blut, beispielsweise durch nächtlichen Sauerstoffabfall, entstehen. COPD tritt oft bei Raucherinnen und Rauchern auf.
Reizhusten und chronischer Husten
Reizhusten und chronischer Husten können mehrere Ursachen haben – Reizhusten ist zum Beispiel oft auf Entzündungen im Kehlkopf oder der Luftröhre zurückzuführen. Charakteristisch dafür ist, dass er trocken ist, du also keinen Schleim oder anderen Auswurf aushusten. Unter chronischem Husten werden alle Arten von Husten (also auch Reizhusten) zusammengefasst, die länger als vier Wochen andauern. Darunter fallen auch Erkrankungen wie chronische Bronchitis, Asthma oder Raucherhusten. Leidest du unter Reizhusten oder einer Form von chronischem Husten, kann das ständige Husten zu Kopfschmerzen führen.
Kopfschmerzen beim Husten wegen Allergien
Eine weitere häufige Ursache von Husten und Kopfschmerzen sind Allergien – zum Beispiel Heuschnupfen, Hausstauballergie oder Tierhaarallergien. Hier kann ebenfalls beim Husten ein Stechen im Kopf entstehen.
Die Krankheit Hustenkopfschmerz
Neben all diesen möglichen Ursachen existiert noch eine relativ seltene Krankheit namens Hustenkopfschmerz. Dabei entstehen Kopfschmerzen nicht nur beim Husten, sondern zum Beispiel auch beim Lachen, beim Niesen oder beim Bücken. Die Krankheit kann plötzlich auftreten und ist dann in der Regel primär, das bedeutet, dass keine andere Erkrankung zugrunde liegt. Es ist aber auch möglich, dass der Hustenkopfschmerz als sekundäre Krankheit auftaucht und beispielsweise ein Symptom ist von einem Aneurysma, einem Gehirntumor oder anderen Veränderungen im Gehirn.
Kopfschmerzen beim Husten: Was tun?
Hast du Kopfschmerzen beim Husten, dann interessiert dich sicher, was du gegen diese tun kannst. In der Regel kommen diese Schmerzen von einer Grunderkrankung, wie wir bereits oben beschrieben haben. Um etwas gegen die Hustenkopfschmerzen zu unternehmen, solltest du also die Ursache bekämpfen. In vielen Fällen ist diese relativ offensichtlich – oft steckt einfach eine Erkältung mit Nebenhöhlenentzündung hinter den Kopfschmerzen. Auch wenn du unter einer Allergie leidest oder Verspannungen im Nacken und an den Schultern hast, lassen sich die Symptome meist einfach zuordnen.
Es kann aber natürlich auch vorkommen, dass du die Ursache von den Kopfschmerzen durch Husten nicht direkt erkennst. In diesem Fall kann es – wenn die Schmerzen stark sind und andauern – sinnvoll sein, dir ärztlichen Rat zu holen. Etwas weiter unten gehen wir genauer darauf ein, wann ein Arztbesuch sinnvoll ist.
Schnelle Maßnahmen
Du hast Kopfweh beim Husten und möchtest es so schnell wie möglich loswerden? Dann können je nach Ursache mehrere Maßnahmen dabei helfen:
- Husten stoppen: Die beste Maßnahme gegen Hustenkopfschmerz ist es natürlich, nicht mehr zu husten – dabei können Hustenmittel und Lutschtabletten aus der Apotheke helfen, viel Trinken sowie entzündungshemmende Tees (zum Beispiel mit Ingwer).
- Nebenhöhlen frei machen: Sind die Nebenhöhlen entzündet, können das Inhalieren von Salzwasser, abschwellende Nasensprays, eine Nasendusche oder ein kleiner Spaziergang Linderung verschaffen.
- Schmerzmittel nehmen: Bei starken, stechenden Kopfschmerzen beim Husten kannst du in Betracht ziehen, Schmerzmittel wie Ibuprofen, ASS oder Paracetamol einzunehmen. Achte jedoch darauf, diese nicht an mehr als zehn Tagen pro Monat zu benutzen.
- Massage: Bei Nacken- und Schulterverspannung kann eine Massage helfen – entweder eine Selbstmassage oder eine Massage durch eine andere Person. Auch spezielle Übungen können Linderung verschaffen.
Allergietabletten einnehmen: Leidest du unter einer Allergie und infolgedessen unter Husten und Kopfschmerzen, dann können dir entsprechende Medikamente wie Tabletten und Nasensprays schnell helfen.
Vorbeugungsmaßnahmen
Akute Maßnahmen sind hilfreich, um die Schmerzen schnell zu vertreiben – vor allem bei Krankheiten wie einer Nebenhöhlenentzündung sind diese in der Regel ausreichend. Bei chronischen Kopfschmerzen beim Husten musst du jedoch das Problem bei der Wurzel packen. Das beginnt in aller Regel mit einem Arztbesuch. Hier sollte eine Diagnose gestellt und ein Behandlungsplan aufgestellt werden, damit du deine Kopfschmerzen und deinen Husten in den Griff bekommst.
Die Vorbeugungsmaßnahmen sehen je nach Grunderkrankung ganz unterschiedlich aus. Chronische Lungenkrankheiten, Reizhusten oder Raucherhusten werden natürlich anders behandelt als Probleme mit der Halswirbelsäule oder Verspannungen. Wichtig ist es, die Ursache zu erkennen und langfristig daran zu arbeiten, die Beschwerden zu lindern.
Eine Option dabei ist unsere natürliche Methode, mit der du deine Kopfschmerzen schon nach zwei Wochen loswerden kannst – und das ohne Medikamente. Wir möchten Betroffene von chronischen, immer wiederkehrenden Kopfschmerzen unterschiedlicher Art dabei unterstützen, endlich schmerzfrei zu werden. Erfahre hier mehr zu unserer Herangehensweise:
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Wann sollte ich bei Hustenkopfschmerz zum Arzt?
Kopfschmerzen oder Druck im Kopf beim Husten sind in der Regel harmlos und kein Grund, sofort zu einer Ärztin oder einem Arzt zu gehen. Vor allem, wenn du die Kopfschmerzen einer akuten Krankheit zuordnen kannst (beispielsweise einer Erkältung oder einem Allergieschub), klingen die Kopfschmerzen in aller Regel mit den anderen Symptomen wieder ab. Anders sieht es in diesen Fällen aus:
- Es treten zusätzlich besorgniserregende Symptome wie hohes Fieber, Sprach- oder Sehstörungen, Schwindel etc. auf.
- Die Schmerzen sind keiner akuten Krankheit zuzuordnen.
- Du hast sehr starke, stechende Kopfschmerzen beim Husten, die lange anhalten.
- Du hast einen steifen Nacken.
- Du bist schwanger.
Prinzipiell ist es immer empfehlenswert, bei länger anhaltenden Symptomen ärztlichen Rat zu suchen. Die Kopfschmerzen und das Husten können auch auf ein tieferliegendes Problem hinweisen. Treten sie also öfters auf oder halten länger an, ist es immer ratsam, dich untersuchen zu lassen. So kannst du auch schwerere Krankheiten ausschließen und musst dir keine Sorgen machen – schließlich können solche Symptome sich auch negativ auf die Psyche auswirken, wenn man die Gründe dahinter nicht kennt.
Jetzt deine Kopfschmerzen beim Husten dauerhaft loswerden
Ob beim Husten oder aus anderen Gründen: Immer wieder auftretende Kopfschmerzen können extrem belastend sein. Wir von Kopfschmerzen Frei haben eine Methode entwickelt, mit welcher du deine Schmerzen schon in zwei Wochen ohne Medikamente loswerden kannst – ganz natürlich. Wenn du dich für unsere Methode interessiert, kannst du hier mehr dazu lesen:
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