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# Kopfschmerzen Frei: Endlich frei von Kopfschmerzen und Migräne

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## Beiträge
- [Welche Arten von Kopfschmerzen gibt es?](https://kopfschmerzen-frei.de/arten-von-kopfschmerzen/): Wenn dein Kopf schmerzt, ist das unangenehm und du wünschst dir schnelle Entlastung. Allerdings bekommst du die am ehesten, wenn du die Ursachen für die Kopfschmerzen kennst. Die meisten sind zwar harmlos, können deine Lebensqualität aber teils erheblich einschränken. Da stellt sich die Frage: Welche Arten von Kopfschmerzen gibt es?
- [Schmerzen über dem Ohr am Kopf rechts – was steckt dahinter?](https://kopfschmerzen-frei.de/schmerzen-ueber-dem-ohr-am-kopf-rechts/): Du hast Kopfschmerzen und bist dir nicht sicher, warum es genau an dieser einen Stelle weh tut? Es gibt viele Gründe, warum du Schmerzen über dem Ohr am Kopf rechts hast, doch besonders wichtig ist die Lösung. Kopfschmerzen zermürben und sorgen dafür, dass du dich in deinem Alltag geschwächt fühlst.
- [Hilfe bei Migräne: Grad der Behinderung und Pflegegrad](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene-grad-der-behinderung/): Leidest du immer wieder unter quälenden Kopfschmerzen und fragst dich, ob es für Migräne einen Grad der Behinderung (GdB) gibt? Die Antwort lautet tatsächlich: Ja! Ob und wie hoch der Migräne-GdB bescheinigt wird, hängt von einigen persönlichen Faktoren und von deiner Krankheitsgeschichte ab.
- [Welcher Arzt bei Migräne? So bekommst du deine Diagnose](https://kopfschmerzen-frei.de/welcher-arzt-bei-migraene/): Wenn du unter Migräne leidest oder den Verdacht darauf hast, ist ein Arztbesuch wichtig. Welcher Arzt bei Migräne der richtige Ansprechpartner ist, wird immer wieder diskutiert. Für die einen gilt der Hausarzt als wichtigste Person, andere wiederum vertrauen auf den Neurologen. Es gibt aber auch Schmerztherapeuten und Fachkliniken, die sich auf Migräne spezialisiert haben.
- [Druck auf den Augen, Kopfschmerzen & Müdigkeit wirksam lindern](https://kopfschmerzen-frei.de/druck-auf-den-augen-kopfschmerzen-muedigkeit/): Ein unangenehmer Druck hinter den Augen, begleitet von Kopfschmerzen und einem Gefühl von Müdigkeit – diesen unangenehmen Dreiklang kennst du bestimmt nur zu gut. Oft beginnt es schleichend: Deine Augen fühlen sich schwer an, dein Blick wird angestrengter und irgendwann entwickelt sich daraus ein deutlicher Schmerz, der sich bis in den Kopf ausbreitet. Gerade in solchen Momenten stellt sich schnell die Frage: Druck auf den Augen, Kopfschmerzen und Müdigkeit – woher kommt diese Kombination und was kannst du konkret tun? Die gute Nachricht ist: In den meisten Fällen liegt die Ursache nicht in einer ernsten Erkrankung, sondern in einem Mix aus Überlastung, Verspannung und fehlender Regeneration. Zum besseren Verständnis: Deine Augen, dein Nervensystem und deine Muskulatur arbeiten im Alltag eng zusammen. Und genau dieses Zusammenspiel führt häufig zu den Beschwerden. Wenn du allerdings verstehst, wie dieser Zusammenhang entsteht, kannst du gezielt gegensteuern und deine Symptome deutlich reduzieren.
- [Abdominelle Migräne: Erwachsenen-Symptome im Fokus](https://kopfschmerzen-frei.de/abdominelle-migraene-erwachsene/): Wenn von Migräne die Rede ist, denken die meisten Menschen sofort an starke Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit und Übelkeit. Doch es gibt auch eine weniger bekannte Form von Migräne, die sich ganz anders äußert: die sogenannte abdominelle Migräne. Typisch ist dabei ein Beschwerdebild, das sich nicht primär im Kopf, sondern im Bauch zeigt. Viele Betroffene leiden unter wiederkehrenden Bauchschmerzen, die sich nur schwer erklären lassen und oft von weiteren Symptomen begleitet werden.
- [Migräne: Seelische Bedeutung sollte nicht unterschätzt werden](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene-seelische-bedeutung/): Migräne wird häufig als rein körperliches Problem betrachtet: starke Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit, Übelkeit. Doch viele Betroffene stellen sich früher oder später eine weiterführende Frage: Gibt es neben den körperlichen Auslösern bei Migräne eine seelische Bedeutung? Diese Frage ist absolut berechtigt und sollte unbedingt differenziert betrachtet werden. Denn Migräne entsteht nicht nur im Kopf, sie ist aber auch kein rein isoliertes körperliches Ereignis. Vielmehr handelt es sich um ein komplexes Zusammenspiel aus neurologischen Prozessen, äußeren Einflüssen und innerer Belastung. Genau hier kommen auch psychische Faktoren ins Spiel, die wir im Folgenden im Detail beleuchten werden. Denn sobald du verstehst, wie dein Körper auf Stress, Anspannung und emotionale Belastung reagiert, kannst du deine Migräne und deren seelische Bedeutung besser einordnen und ihr gezielter entgegenwirken.
- [Was hilft gegen Kopfschmerzen? Ohne Tabletten Schmerzen lindern](https://kopfschmerzen-frei.de/kopfschmerzen-ohne-tabletten/): Kopfschmerzen gehören für viele Menschen zum Alltag und der Griff zur Tablette ist oft die schnellste Reaktion. Dabei gibt es wirkungsvolle Alternativen, die nicht nur den Schmerz lindern, sondern an seinen eigentlichen Ursachen ansetzen. Wir erklären dir, was gegen Kopfschmerzen hilft – ganz ohne Tabletten.
- [Wie lange dauert Migräne?](https://kopfschmerzen-frei.de/wie-lange-dauert-migraene/): Eine Migräneattacke ist mehr als nur Kopfschmerz. Sie verläuft in Phasen und kann den Alltag weit über die eigentliche Schmerzphase hinaus beeinträchtigen. Daher stellt sich vielen Betroffenen die Frage: Wie lange dauert Migräne? Und genau diese möchten wir dir hier ausführlich beantworten. Außerdem geben wir dir ein paar Tipps mit an die Hand, mit denen du die Dauer der Kopfschmerzphasen verkürzen kannst.
- [Hemiplegische Migräne – Symptome, Ursachen & Behandlung](https://kopfschmerzen-frei.de/hemiplegische-migraene-symptome/): Neben der klassischen Migräne existieren auch einige Sonderformen, die sich von der typischen Erkrankung unterscheiden. Eine davon ist die hemiplegische Migräne. Dabei handelt es sich um eine seltene Migräneform, deren Symptome denen eines Schlaganfalls ähneln – und die für Betroffene entsprechend belastend sein können. Wenn auch du die Vermutung hast, an dieser Erkrankung zu leiden, dann lies hier gerne weiter. Wir von Kopfschmerzen Frei haben alle wichtigen Informationen für dich gesammelt. Leidest du regelmäßig an Kopfschmerzsymptomen, dann sind wir ebenfalls für dich da. Mach dich gerne einmal mit unserer natürlichen Methode bekannt, mit deren Hilfe du schon innerhalb von zwei Wochen symptomfrei werden kannst.
- [Migräne Tagebuch & Kopfschmerzkalender – Vorlage & Erklärung](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene-tagebuch/): Mit einem Migräne Tagebuch und einem Kopfschmerzkalender kannst du vielen Kopfschmerzen schnell auf den Grund gehen. Abgesehen davon kannst du so deine Erfolge und deine Besserungsgeschichte tracken. Damit du weißt, wie man so ein Tagebuch beziehungsweise einen Kalender nutzt, haben wir einige Tipps für dich. Zusätzlich findest du bei uns zwei Vorlagen, die du kostenlos als PDF herunterladen kannst. Du kannst sie dann ausdrucken oder digital ausfüllen. Je nachdem, ob du mit Migräne oder Kopfschmerzen kämpfst, solltest du eine Vorlage wählen. Prinzipiell kannst du aber beide Versionen benutzen. Mehr zu den Vorlagen zum Ausfüllen erfährst du gleich. Nutze unsere Notiervorlagen unbedingt, wenn du eine neue Behandlung ausprobierst. So kannst du leicht feststellen, ob sie anschlägt. Du hast schon allerlei Behandlungen über dich ergehen lassen und doch hat nichts geholfen? Wir von Kopfschmerzen Frei kennen das. Darum haben wir eine absolut natürliche und vollkommen medikamentenfreie Methode gegen Kopfschmerzen entwickelt. Sie kann dir binnen zwei Wochen zu einer Besserung verhelfen!
- [Mit Kopfschmerzen aufwachen: Das sind die Gründe](https://kopfschmerzen-frei.de/mit-kopfschmerzen-aufwachen/): Eine weitere häufige Ursache für starke Kopfschmerzen am Morgen sind Muskelverspannungen. Diese können beispielsweise durch eine falsche Schlafposition entstehen – etwa dann, wenn du auf dem Bauch schläfst. Auch ein falsches Kopfkissen oder eine unbequeme Matratze können zu Verspannungen in der Nackenmuskulatur und im Rücken beitragen. Die Folge sind Spannungskopfschmerzen nach dem Aufwachen.
- [Migräne ohne Aura – Ursachen, Symptome & Behandlung](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene-ohne-aura/): Bei einer Migräne ohne Aura treten selbstverständlich Kopfschmerzen auf. Diese sind das klassische Symptom, das die meisten Menschen mit der Erkrankung verbinden. Genauer gesagt handelt es sich dabei meist um einseitige Schmerzen, die oft pulsierend sind und deren Intensität als mittelstark bis stark wahrgenommen werden. Die Dauer der Schmerzsymptome liegt bei 4 bis 72 Stunden. Der Verlauf kann jedoch mit dem Einsatz von Medikamenten verkürzt oder abgeschwächt werden. Zu dem Hauptsymptom kommen noch einige weitere Beschwerden, die individuell unterschiedlich sein können. Typische Begleiterscheinungen eines Migräneanfalls können etwa Übelkeit, Erbrechen, Lärmempfindlichkeit oder auch Lichtempfindlichkeit sein.
- [Kopfschmerzen Stirn & Schläfe – Ursachen, Diagnose & Behandlung](https://kopfschmerzen-frei.de/kopfschmerzen-stirn-ursachen/): Kopfschmerzen, kaum einer bleibt vor ihnen verschont. Die punktuell auftretenden Kopfschmerzen wie die Kopfschmerzen an der Stirn plagen sämtliche Altersgruppen. Sogar Kinder können bereits an Kopfschmerzen der Stirn leiden.
- [Kopfschmerzen & Migräne in den Wechseljahren](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene-in-den-wechseljahren/): In den Wechseljahren verändert sich der Körper von Frauen deutlich. Bestimmt ist dir bereits bekannt, dass Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen in dieser Lebensphase für viele dazugehören. Aber wusstest du, dass Kopfschmerzen in den Wechseljahren ebenfalls verbreitet sind? Wie sich die Kopfschmerzen in den Wechseljahren äußern, warum sie gerade in dieser Zeit auftreten und was du tun kannst, um sie in den Griff zu bekommen, erfährst du hier. Hast du genug von deinen Beschwerden und möchtest die ständigen Kopfschmerzen ein für alle Mal loswerden? Dann könnte unsere Methode etwas für dich sein, die vollständig auf Chemie und Medikamente verzichtet. Erfahre hier mehr dazu:
- [Pulsierende Kopfschmerzen: Anstrengungskopfschmerzen & mehr](https://kopfschmerzen-frei.de/pulsierende-kopfschmerzen/): Ein Pulsieren im Kopf kann viele Ursachen haben. Wenn du bei dir diese Symptome beobachtest, gibt es zunächst keinen Grund zur Sorge. Es gibt einige harmlose Gründe, woher diese kommen könnten. Wir von Kopfschmerzen Frei haben uns die pulsierenden Schmerzen einmal genauer angesehen und zeigen dir hier unter anderem typische Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten sowie den Weg zur Diagnose. Wenn du bisher noch keine Behandlung gefunden hast, die gegen deine Kopfschmerzen hilft, dann schau dir gerne einmal unsere Methode an. Damit kannst du schon innerhalb von zwei Wochen dauerhaft symptomfrei werden. Informiere dich hier ganz unverbindlich:
- [Alles, was du über Migräne durch Verspannung wissen solltest](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene-durch-verpannung/): Migräne durch Verspannung entsteht nicht zufällig – wer die Ursachen kennt und aktiv angeht, kann Attacken langfristig reduzieren oder ganz loswerden.
- [Druck im Kopf ohne Schmerzen? Wir zeigen dir, woran es liegen könnte](https://kopfschmerzen-frei.de/druck-im-kopf-ohne-schmerzen/): Druck im Kopf ohne Schmerzen ist zunächst beunruhigend, hat aber meistens harmlose Ursachen – und lässt sich gezielt behandeln.
- [Symptome von Hirntumoren: Kopfschmerzen am Hinterkopf & mehr](https://kopfschmerzen-frei.de/kopfschmerzen-hirntumor-unbegruendet/): Ein Gehirntumor gehört zu den gefährlichsten Krebserkrankungen. Eine Früherkennung ist – wie bei anderen Tumoren – sehr wichtig. Das Problem dabei ist, dass die Symptome zu Beginn meist sehr unspezifisch sind. Hier kannst du dich darüber informieren, was Anzeichen für einen Gehirntumor sein können und was du tun kannst, wenn du Symptome bei dir beobachtest. Bist du hier gelandet, weil du regelmäßig an Kopfschmerzen leidest? Eine Diagnose ist hier der erste Schritt zur Besserung. Viele Patientinnen und Patienten finden jedoch auch danach keine wirksame Behandlung. Für diese Menschen haben wir eine natürliche Herangehensweise entwickelt, mit der auch du schon innerhalb von zwei Wochen dauerhaft schmerzfrei werden kannst. Hier erfährst du mehr dazu:
- [Kopfschmerzen & Migräne: MRT, EEG & CT für die Diagnose](https://kopfschmerzen-frei.de/mrt-kopf-migraene/): Die Diagnose von Kopfschmerzen ist wichtig, um die Behandlung perfekt darauf abzustimmen. Aber wie läuft die Suche nach den Ursachen deiner Beschwerden eigentlich ab? Wir von Kopfschmerzen Frei haben uns die Diagnose von Kopfschmerzen und Migräne mit MRT, EEG und Co. einmal genauer angesehen, damit du weißt, welche Möglichkeiten du hast.
- [Migräneanfall: Dauer & Verlauf von Migräne](https://kopfschmerzen-frei.de/verlauf-migraene/): Migräne sind nicht nur einseitige Kopfschmerzen. Zu einem Migräneanfall gehört noch viel mehr – es ist eine komplexe neurologische Erkrankung, deren Verlauf ganz individuell sein kann. Wir gehen hier unter anderem auf die Dauer und die auftretenden Symptome bei einer Attacke ein und geben dir Tipps, wie du diese besser in den Griff bekommst. Möchtest du deine Schmerzen am liebsten ganz loswerden? Dann kann unsere Methode dir dabei helfen. Damit kannst du schon innerhalb von zwei Wochen symptomfrei werden – und zwar ganz natürlich ohne Medikamente. Lies hier mehr dazu:
- [Hormonelle & menstruelle Migräne: Hormoneinfluss erklärt](https://kopfschmerzen-frei.de/hormonelle-migraene/): Sowohl die hormonelle als auch die menstruelle Migräne sind hauptsächlich bei Frauen anzutreffen. Während hormonelle Migräne auch Männer betreffen kann, ist die Migräne während der Periode natürlich nur bei Frauen feststellbar. Was gegen hormonelle Kopfschmerzen bei der Periode und in den Wechseljahren hilft, möchten wir dir erklären. Wichtig ist, dass du dabei zwischen Migräne und Kopfschmerzen anderer Art unterscheidest. Migräne ist eine neurologisch bedingte Erkrankung mit klaren Symptomen. Kopfschmerzen sind hingegen sehr variabel. Klassisches Kopfweh kannst du zum Beispiel nicht mit Migränemedikamenten behandeln. Welche Symptome die hormonellen Kopfschmerzen mit sich bringen, wieso die lästigen Erscheinungen entstehen, welche Optionen du hast und wie du medikamentenfrei handelst – erfährst du jetzt. Falls du dich lieber gleich mit einer zu 100 % natürlichen und nebenwirkungsfreien Methode gegen Kopfschmerzen beschäftigen möchtest, bist du bei uns richtig. Wir von Kopfschmerzen Frei wissen, wie unangenehm Kopfweh jeder Art sein kann. Darum haben wir sorgfältig an einer medikamentenfreien Lösung gearbeitet. Unsere Methode könnte binnen 2 Wochen zu den ersten Verbesserungen und mehr Lebensqualität führen.
- [Migräne & Kopfschmerzen durch Stress – so hilfst du dir selbst](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene-durch-stress/): Ebenso wie andere Kopfschmerzen kann auch Migräne durch Stress beeinflusst werden. Während Migräne nicht primär durch Stress entsteht, gibt es durchaus Arten des Schmerzes, die durch diese permanente Anspannung ausgelöst werden. Tatsächlich kann sogar die Angst vor den schmerzhaften Attacken dazu führen, dass genau diese erst entstehen. Entsprechend solltest du dich eingehend mit den Themen Stress, Angststörungen, Prüfungsangst und Ähnlichem auseinandersetzen. Möglicherweise leidest du schon lange unter verschiedenen oder häufigen Kopfschmerzen – und hast unendlich viele Dinge ausprobiert.
- [In welchem Bereich sind Kopfschmerzen gefährlich?](https://kopfschmerzen-frei.de/wann-kopfschmerzen-gefaehrlich/): In welchem Bereich Kopfschmerzen gefährlich sind, ist nicht ganz so leicht zu beantworten. Es ist nämlich nicht nur der Bereich deiner Schmerzen wichtig. Während einige Schläfenschmerzen harmlos sind, können andere auf eine ernsthafte Erkrankung hindeuten. Selbiges gilt für Kopfschmerzen, die vom Nacken herkommen oder von anderen Körperbereichen.
- [Ständig Kopfschmerzen: So wirst du sie wirklich los](https://kopfschmerzen-frei.de/staendig-kopfschmerzen/): Ständige oder sogar tägliche Kopfschmerzen können dein Leben unfassbar belasten. Vielleicht kennst du die tagelangen Kopfschmerzen schon länger oder erlebst sie jetzt zum ersten Mal. Unabhängig von der Häufigkeit weißt du zudem möglicherweise nicht einmal, warum du eigentlich Schmerzen hast. Warum deine Kopfschmerzen so oft auftreten und was du dagegen tun kannst, möchten wir mit dir besprechen.
- [Migräne in der Schwangerschaft – Risiken & Behandlung](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene-schwangerschaft/): Natürlich muss eine Migräne in der Schwangerschaft nicht ausschließlich medikamentös behandelt werden. Es ist sogar ratsam, dass du zunächst versuchst, die Attacken ohne Medikamente zu lindern. Wir von Kopfschmerzen Frei haben dafür eine natürliche Methode entwickelt, die dir helfen kann, schon innerhalb von zwei Wochen schmerzfrei zu werden. Lies hier gerne mehr dazu:
- [Migräne ohne Kopfschmerzen – wenn die Aura allein auftritt](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene-ohne-kopfschmerzen/): Ja, es gibt die Migräne ohne Kopfschmerzen und sie ist weitaus verbreiteter, als viele denken. Wer nur Aura-Symptome erlebt, steht vor der Herausforderung, diese richtig einzuordnen – und das ist nicht immer so einfach. Hier erfährst du, woran du die stille Migräne erkennen kannst, wie sie entsteht und natürlich auch, wie du dagegen vorgehen kannst.
- [Migräne-Spritze – alles über die Prophylaxe](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene-spritze/): Eine Spritze gegen Migräne bekommen und damit alle Symptome verschwinden lassen? Es existieren einige sogenannte Migräne-Spritzen, die zur Vorbeugung gegen die Beschwerden eingesetzt werden. Wir von Kopfschmerzen Frei sind deine Experten rund um das Thema Migräne und Kopfschmerzen. Hier haben wir uns einmal angesehen, welche Migräne-Spritzen es gibt, was du dir von der Wirkung versprechen kannst – und was nicht.
- [Halswirbelsäule & Migräne mit Aura – Zusammenhänge erklärt](https://kopfschmerzen-frei.de/halswirbelsaeule-migraene-mit-aura-zusammenhaenge-erklaert/): Morgens wach werden mit steifem Nacken und noch vor dem Mittag flimmert das Sichtfeld. Für viele Betroffene ist das kein Zufall – sie ahnen seit Jahren, dass ihre Halswirbelsäule und die Migräne mit Aura irgendwie zusammenhängen. Aber wie genau? Und was bedeutet das für die Behandlung?
- [Münzkopfschmerz – der nummuläre Kopfschmerz im Überblick](https://kopfschmerzen-frei.de/muenzkopfschmerz/): Unter einem Münzkopfschmerz versteht man einen punktuellen Schmerz an deiner Schädeldecke – die betroffene Stelle ist etwa so groß wie eine Münze. Wir von Kopfschmerzen Frei klären dich hier im Detail zu dieser Art von Kopfschmerz auf, die auch als nummulärer Kopfschmerz bekannt ist (nummulus = kleine Münze auf Latein). Erfahre hier alles über die Symptome, die Ursachen und die Behandlungsansätze dieser primären Erkrankung.
- [Kopfschmerzen bei Kindern – Ursachen & was hilft](https://kopfschmerzen-frei.de/kopfschmerzen-bei-kindern/): Kopfschmerzen sind nicht ausschließlich ein Problem von Erwachsenen. Auch viele Kinder machen bereits früh mit diesen Beschwerden Erfahrungen, wobei primäre Kopfschmerzen bei Kindern zunehmend häufiger auftreten.
- [Sexualkopfschmerz – Ursachen, Symptome & was du tun kannst](https://kopfschmerzen-frei.de/sexualkopfschmerz/): Kopfschmerzen während des Geschlechtsverkehrs sind das Letzte, was man sich im Bett wünscht. Dennoch treten sie bei manchen Menschen sowohl vor als auch während des Orgasmus auf, was verständlicherweise für Frustration sorgen kann. Wir von Kopfschmerzen Frei sind Experten für Kopfschmerzen aller Art und erklären dir hier im Detail, was Sexualkopfschmerzen sind und was du dagegen unternehmen kannst.
- [Kopfschmerzen nach der Impfung – ist das normal?](https://kopfschmerzen-frei.de/kopfschmerzen-nach-der-impfung-ist-das-normal/): Du bist gerade von deiner Impfung zurückgekehrt und spürst schon ein unangenehmes Pochen in deinem Kopf? Kopfschmerzen zählen zu den häufigsten Nebenwirkungen vieler Impfstoffe und sind in der Regel kein Grund zur Sorge. Wir von Kopfschmerzen Frei sind Experten auf dem Gebiet der Kopfschmerzen und möchten dich in diesem Beitrag detailliert über die auftretenden Symptome informieren. Erfahre hier, woher die Kopfschmerzen nach der Impfung kommen, welche Maßnahmen du dagegen ergreifen kannst und wann du ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen solltest.
- [Kopfschmerzen nachts – was wirklich dahintersteckt](https://kopfschmerzen-frei.de/kopfschmerzen-nachts/): Du bist nachts mit Kopfschmerzen aufgewacht oder leidest sogar regelmäßig unter nächtlichen Kopfschmerzen? Dieses Phänomen ist gar nicht so selten, wie du vielleicht denkst – und es gibt mehr als nur eine Erklärung dafür. Weshalb Kopfschmerzen im Schlaf auftreten können, was du gegen die nächtlichen Beschwerden tun kannst und wann du zum Arzt gehen solltest, erfährst du hier.
- [Stechende Kopfschmerzen – das kann dahinterstecken](https://kopfschmerzen-frei.de/stechende-kopfschmerzen/): Ein blitzartiger, stechender Schmerz in Kopf und Ohr oder ein Ziehen im Kopf – diese Symptome lassen schnell Schlimmeres vermuten. Wir von Kopfschmerzen Frei sind Experten rund um Kopfschmerzen aller Art und erklären dir hier im Detail, woher stechende Kopfschmerzen kommen, wann sie Grund zur Sorge sind und was du gegen die Symptome tun kannst.
- [Was tun bei Migräne während der Periode?](https://kopfschmerzen-frei.de/kopfschmerzen-periode/): Migräne während der Periode – was tun, wenn der Schmerz monatlich wiederkommt?
- [Tai Chi Übungen – Anleitung für Anfänger](https://kopfschmerzen-frei.de/tai-chi-uebungen/): Beim Tai Chi geht es um innere Ruhe, um Ausgeglichenheit und um körperliches Wohlbefinden. Gerade in der heutigen Welt, die ja durchaus sehr hektisch ist, helfen die Tai Chi Übungen dabei, sich zu zentrieren. Das hat zahlreiche Nebeneffekte: Neben verbesserter Kraft, Beweglichkeit, Atmung, und Gleichgewicht kommen auch psychische Effekte wie Stressabbau oder Angstlinderung hinzu.
- [Kopfschmerzen und Übelkeit: Wann treten sie zusammen auf?](https://kopfschmerzen-frei.de/kopfschmerzen-uebelkeit/): Da Kopfschmerzen und Übelkeit im Alltag sehr einschränkend sind und sich nur schwer in den Griff bekommen lassen, haben wir eine Methode entwickelt, die dir weiterhelfen kann. Schon in zwei Wochen kannst du damit dauerhaft schmerzfrei werden – auch, wenn andere Behandlungen bisher nicht geholfen haben. Hier erfährst du unverbindlich mehr über unsere Methode:
- [Einseitige Kopfschmerzen: Ursachen & mögliche Behandlungen](https://kopfschmerzen-frei.de/einseitige-kopfschmerzen/): Wer von einseitigen Kopfschmerzen betroffen ist, macht sich oft Sorgen – schließlich könnten diese auf eine ernsthafte Erkrankung hindeuten. So unangenehm die Symptome auch sind, wir möchten dich erst einmal beruhigen: Seitliche Kopfschmerzen sind in der Regel kein Grund zur Sorge. Das bedeutet aber nicht, dass sie keine große Belastung sind, wenn sie regelmäßig oder gar chronisch auftreten. Wir von Kopfschmerzen Frei schauen uns hier genauer an, woher einseitige Kopfschmerzen kommen und was du dagegen tun kannst.
- [Kopfschmerzen bei neuer Brille – das kannst du tun](https://kopfschmerzen-frei.de/neue-brille-kopfschmerzen/): An eine neue Brille muss man sich erst einmal gewöhnen – dabei sind verschiedene Beschwerden in der Anfangszeit keine Seltenheit. Woher die Kopfschmerzen bei der neuen Brille kommen, was du dagegen tun kannst und wann sie auf Probleme hinweisen könnten, erfährst du hier!
- [Progressive Muskelentspannung: Übungen gegen Kopfschmerzen & Co.](https://kopfschmerzen-frei.de/progressive-muskelentspannung-uebungen/): Übungen für progressive Muskelentspannung (PMR) helfen nicht nur bei Kopfschmerzen, sie sind auch perfekt geeignet, um Entspannung in stressigen Phasen zu finden oder Verspannungen vorzubeugen. Die Übungen nach Jacobson lassen sich ganz einfach zuhause durchführen und du benötigst dafür keine Hilfsmittel. Wir von Kopfschmerzen Frei erklären dir genau, wie du vorgehen musst und geben dir Tipps, wie du mit den Entspannungsübungen deine Kopfschmerzen lindern kannst.
- [Kopfschmerzen nach dem Sport – das hilft wirklich](https://kopfschmerzen-frei.de/kopfschmerzen-nach-sport/): Kopfschmerzen bei Bewegung oder nach dem Sport sind in der Regel nicht besorgniserregend – trotzdem solltest du sie ernst nehmen. Wir von Kopfschmerzen Frei erklären dir hier, woher diese Symptome kommen und was du gegen sie tun kannst.
- [Kopfschmerzen nach dem Essen](https://kopfschmerzen-frei.de/kopfschmerzen-nach-dem-essen/): Du leidest häufig unter Kopfschmerzen nach dem Essen, während einer Diät oder nach einer Ernährungsumstellung? Keine Sorge: Für diese Symptome gibt es Erklärungen, welche dir helfen können, deine Schmerzen in den Griff zu bekommen.
- [Botox gegen Migräne – wie wirksam ist die Behandlung?](https://kopfschmerzen-frei.de/botox-gegen-migraene/): Botox ist vor allem für seine Anwendung im ästhetischen Bereich bekannt – dabei kann es viel mehr als nur Falten wegzaubern. Besonders, wenn andere Therapien nicht anschlagen, wird Botox gegen Migräne eingesetzt. Wir von Kopfschmerzen Frei möchten dir hier einen Überblick darüber geben, wie Botox bei Kopfschmerzen helfen kann, wer dafür infrage kommt und ob es bei der Behandlung auch Risiken gibt. Wenn du schon länger unter Migräne leidest und bereits einiges ausprobiert hast, dann kann dir auch unsere Methode helfen – diese haben wir auf natürlicher Basis ganz ohne Medikamente und Chemie entwickelt. Schon innerhalb von zwei Wochen kannst du damit schmerzfrei sein und deine Migräne dauerhaft loswerden. Hier kannst du dich weiter dazu informieren:
- [Kopfschmerzen & Stress: Zusammenhänge und Maßnahmen](https://kopfschmerzen-frei.de/stress-kopfschmerzen/): Bestimmt kennst du diese Situation: Du bist gestresst, hast viel zu tun – und dann kommen auch noch Kopfschmerzen dazu. Das ist nicht etwa Zufall, sondern hängt in vielen Fällen direkt zusammen. Klingt nach einem undurchbrechbaren Teufelskreis? Nicht unbedingt – wir von Kopfschmerzen Frei erklären dir hier, wie Stress und Kopfschmerzen zusammenhängen und was du tun kannst, um beides in den Griff zu bekommen. 
- [Massage bei Migräne: Wirksamkeit & Anleitung](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene-massage/): Möchtest du deiner Migräne mit Massagen entgegenwirken, dann solltest du am besten einen Profi Hand anlegen lassen. Viele Anbieter führen spezielle Migräne Massagen durch, die auf die Linderung der Kopfschmerzen abzielen. Das kann zum Beispiel eine Akupressur sein, bei der bestimmte Punkte gedrückt und kreisend massiert werden. Diese Methode hat ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin.  Angeboten wird zur Vorbeugung gegen Migräne aber zum Beispiel auch eine klassische Massage, bei der sanfte Griffe die Muskeln im Nacken-, Schulter- und Kopfbereich entspannt werden. Auch Massagen, die das tiefere Gewebe lockern, sind beliebt als Vorbeugungsmaßnahme gegen Migräne.  Bei der Auswahl der Massagetherapeutin oder des Massagetherapeuten solltest du darauf achten, einen erfahrenen Anbieter zu wählen, der über die nötigen Fortbildungen und Zertifikate verfügt. Im Idealfall wählst du einen Therapeuten, der sich auf die Massage bei Migräne spezialisiert hat.
- [Kopfschmerzen beim Husten: Wann sie gefährlich sind – und was dahintersteckt](https://kopfschmerzen-frei.de/kopfschmerzen-beim-husten/): Ein heftiger Hustenanfall und plötzlich hämmert es im Kopf. Für viele ist das ein vertrautes, unangenehmes Erlebnis und gleichzeitig ein Moment, in dem sofort die Frage auftaucht: Sind Kopfschmerzen beim Husten gefährlich? Meist nicht. Aber die ausführliche Antwort ist deutlich interessanter. Wir von Kopfschmerzen Frei erklären dir, welche Mechanismen hinter dem Schmerz stecken, was harmlose von besorgniserregenden Ursachen unterscheidet und wann du unbedingt ärztlichen Rat einholen solltest. Du leidest regelmäßig unter Kopfschmerzen – beim Husten, aber auch sonst? Dann könnte unsere natürliche Methode für dich interessant sein:
- [Kopfschmerzen beim Bücken – Woher kommen die Symptome?](https://kopfschmerzen-frei.de/kopfschmerzen-beim-buecken/): Wenn du beim Bücken einen Druck im Kopf spürst, Kopfschmerzen im Hinterkopf bekommst oder pochende Kopfschmerzen beim Aufrichten verspürst, dann können dahinter mehrere Ursachen stecken. Wir von Kopfschmerzen Frei möchten dir helfen, deine Schmerzen dauerhaft loszuwerden und sehen uns in diesem Beitrag einmal genauer an, woher Kopfschmerzen beim Bücken kommen und was du dagegen tun kannst. 
- [Druck im Kopf ohne Schmerzen: Ursachen, Signale und was wirklich hilft](https://kopfschmerzen-frei.de/druck-im-kopf/): Ein Gefühl von Druck im Kopf ohne Schmerzen hat meist harmlose Ursachen. Wer die häufigsten Auslöser kennt, kann gezielt gegensteuern und weiß, wann ein Arztbesuch sinnvoll ist. Hier erfährst du, welche die häufigsten Ursachen sind, wie sich Begleitsymptome äußern können und natürlich auch, was gegen das unangenehme Druckgefühl helfen kann.
- [Kaffee bei Kopfschmerzen](https://kopfschmerzen-frei.de/kaffee-bei-kopfschmerzen/): Der Griff zur Kaffeetasse liegt bei Kopfschmerzen nahe: Koffein gilt schließlich gemeinhin als ein wirksames Mittel gegen Kopfschmerzen. Aber sollte man wirklich bei Kopfschmerzen zum Kaffee greifen? Wie wirksam ist Koffein? Und hilft die Tasse Kaffee auch bei Migräne?
- [Kopfschmerzen bei Erkältung: Ursachen & Behandlung](https://kopfschmerzen-frei.de/erkaeltung-kopfschmerzen/): Schnupfen und Kopfschmerzen gehören für viele zusammen: Oftmals treten die belastenden Kopfschmerzen zusätzlich zur Erkältung auf und Betroffene fühlen sich dadurch noch schlechter als ohnehin schon. Wenn auch du unter Kopfschmerzen während einer Erkältung leidest, dann erfährst du hier, wie die Schmerzen entstehen, was du dagegen tun kannst und wann du lieber eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchst.
- [Nackenschmerzen & Kopfschmerzen: Zusammenhang & Übungen](https://kopfschmerzen-frei.de/nackenschmerzen-kopfschmerzen/): Nicht nur können Nackenschmerzen Kopfschmerzen verursachen, auch umgekehrt ist das möglich. Vor allem bei Migräne kommt das vor, weil daran der Trigeminusnerv beteiligt ist, der auch für die Wahrnehmung von Nackenschmerzen zuständig ist. Da dieser bei Migräne sehr aktiv ist, kann das auch zu Schmerzen im Nackenbereich führen.
- [Triptane bei Migräne – Wirkung & Einnahme im Überblick](https://kopfschmerzen-frei.de/triptane-migraene/): Auf der Suche nach wirksamen Mitteln gegen Migräne landen viele Betroffene früher oder später bei Triptanen. Die speziellen Migränetabletten versprechen eine bessere Wirksamkeit als herkömmliche Schmerztabletten. Wir von Kopfschmerzen Frei möchten dich dabei unterstützen, deine Migräne dauerhaft loszuwerden. Im Folgenden sehen wir uns im Detail an, wie Triptane bei Migräne wirken, wie man sie einnimmt und für wen sie sich eignen. Du willst deine Migräne dauerhaft loswerden? Dann könnte unsere natürliche Methode ganz ohne Medikamente etwas für dich sein – hier erfährst du mehr:
- [Akupunktur und Migräne: Wie sinnvoll ist die alternative Heilmethode?](https://kopfschmerzen-frei.de/akupunktur-migraene/): Bei der Suche nach einer wirksamen Handlungsmethode stoßen viele Betroffene von Migräne oder chronischen Kopfschmerzen auf die Akupunktur. Die Behandlung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin soll gegen die Symptome helfen und vorbeugend wirken. Aber funktioniert das wirklich – und was sagt die Wissenschaft dazu? Wir von Kopfschmerzen Frei haben uns die Akupunktur und deren Wirkung auf Migräne einmal genauer angesehen. Erfahre hier alles über die Wirkungsweise, den Ablauf und darüber, wie sinnvoll die Nadeltherapie bei Kopfschmerzen ist. Möchtest du deine Kopfschmerzen dauerhaft und auf natürliche Weise loswerden, dann empfehlen wir dir unsere Methode – ganz ohne Medikamente. Hier findest du alle Informationen dazu:
- [Kopfschmerzen Test & Migräne Test](https://kopfschmerzen-frei.de/kopfschmerzen-test/): Wenn du häufiger unter Kopfschmerzen leidest, dann solltest du herausfinden, welche Art von Kopfschmerzen dahintersteckt – nur so findest du auch die passende Behandlung! Mit einem Kopfschmerzen Test oder Migräne Test kannst du dafür einige Anhaltspunkte erhalten. Wir von Kopfschmerzen Frei haben für dich einen kurzen Test mit nur fünf Fragen erstellt, mit dessen Hilfe du deine Symptome endlich richtig einordnen kannst.
- [Kopfschmerzen: Ursachen, Arten & Vorbeugung](https://kopfschmerzen-frei.de/kopfschmerzen/): Kopfschmerzen gehören zu den verbreitetsten Schmerzen und können die unterschiedlichsten Ursachen haben. Von Migräne über Spannungskopfschmerzen bis hin zu Kopfschmerzen als Symptome von Grunderkrankungen sind mehr als 220 Kopfschmerzarten bekannt. Gerade weil es so viele Arten von Kopfschmerzen gibt, kann die Diagnose und Behandlung manchmal herausfordernd sein. 
- [Vestibuläre Migräne – Was hilft gegen die Schwindelmigräne?](https://kopfschmerzen-frei.de/vestibulaere-migraene/): Diese Sonderform der Migräne wurde bereits in den 80er-Jahren von Neurologen entdeckt. Die vestibuläre Migräne oder auch Schwindelmigräne wird außer den üblichen Kopfschmerzen und Übelkeit von weiteren unschönen Symptomen (Migräne Symptome Link) begleitet.
- [Spannungskopfschmerzen – Ursachen, Symptome & Behandlung](https://kopfschmerzen-frei.de/spannungskopfschmerzen/): Kopfschmerzen können in verschiedenen Variationen auftrete. Sie können den gesamten Kopfbereich betreffen oder regional an Stirn, Schläfen oder Hinterkopf auftreten. Manchmal kann der Schmerz sogar bis hinter die Augen wandern.
- [Ist heute Migräne-Wetter? Was dein Kopf mit dem Himmel zu tun hat](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene-wetter/): Der Kopf dröhnt, dir ist flau im Magen und du kannst keinen klaren Grund dafür benennen. Kein Stress, kein schlechter Schlaf, kein Alkohol am Vorabend, nichts. Vielleicht ist heute einfach Migräne-Wetter. Ja, das gibt es tatsächlich. Zumindest als subjektiv erlebtes Phänomen, über das viele Betroffene berichten. Was hinter dem Begriff steckt, welche Wetterlagen als Auslöser infrage kommen und was du konkret tun kannst, wenn das Wetter deinen Kopf zur Qual macht, erfährst du hier.
- [Migräne Piercing – Wirkung und Risiken im Überblick](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene-piercing/): Das Migräne Piercing gehört zu den alternativen Behandlungsmethoden und seine Wirksamkeit ist umstritten. Doch wer den durch Migräne ausgelösten Leidensdruck kennt, ist mehr als offen für verschiedene Behandlungsansätze, die Linderung verschaffen.
- [Migräne mit Aura: Was tun – von der ersten Attacke bis zur Vorbeugung](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene-mit-aura/): Eine der zahlreichen Formen der Migräne ist die Migräne mit Aura. Als Aura bezeichnet man hierbei besondere Beschwerden, welche bei anderen Formen der Migräne gar nicht oder nur bedingt vorkommen. Es handelt sich um Nervenreize und Nervenstörungen, welche diese unangenehmen Begleiterscheinungen hervorrufen.
- [Migräne Medikamente: Was hilft gegen Migräne?](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene-medikamente/): Migräne mit ihren fast nicht auszuhaltenden Kopfschmerzen und den unangenehmen Begleiterscheinungen kann mit verschiedener Medikation gelindert werden. Schmerzmittel und Medikamente, speziell gegen Migräne bekämpfen nicht die Ursache an sich, jedoch tragen sie erheblich zur Linderung bei.
- [Was hilft gegen Migräne? Hausmittel & Co.](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene-hausmittel/): Migräne mit ihren pulsierenden, heftigen Kopfschmerzen und die viel zu oft auftretenden heftigen Begleiterscheinungen sind nicht leicht zu ertragen. Immer wiederkehrende Medikamenteneinnahme ist für viele Migränepatienten auch nicht die Lösung schlechthin.
- [Migräne bei Kindern – Formen, Symptome & Behandlung](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene-bei-kindern/): Wie bei Erwachsenen können auch Kinder unter Migräne leiden. Bei Kindern treten ebenfalls Anfälle von Migräne innerhalb von Sekunden auf. Der Unterschied zu Erwachsenen jedoch ist, dass bei Kindern nicht nur Symptome wie Übelkeit und Erbrechen auftreten, sondern auch: Blässe, Teilnahmslosigkeit und Müdigkeit.
- [Migräne Behandlung](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene-behandlung/): Viele Betroffene erhoffen sich durch eine Migräne Behandlung eine endgültige Heilung. Jedoch handelt es sich bei Migräne um eine chronische, nicht heilbare Krankheit. Migräne kann zwar nicht geheilt, aber dennoch sehr gut behandelt werden. So können die Symptome wie Schmerzen, Übelkeit und andere Begleiterscheinungen reduziert und erreicht werden, dass die Migräne seltener auftritt.
- [Migräne – Alle Ursachen, Symptome & Behandlungen](https://kopfschmerzen-frei.de/migraene/): Niemand kann sich davon freisprechen, nicht schon mindestens einmal im Leben unter Kopfschmerzen gelitten zu haben. Neben den unzähligen Arten von Kopfschmerzen, die uns bekannt sind, gibt es außerdem noch die Migräne. Migräne hat mit normalen Kopfschmerzen absolut nichts zu tun.
- [Kopfschmerzen in der Schwangerschaft](https://kopfschmerzen-frei.de/kopfschmerzen-waehrend-der-schwangerschaft/): Haben schwangere Frauen Kopfschmerzen, stehen sie meistens vor einem Problem - mit dem ungeborenen Kind dürfen nicht einfach so Medikamente eingenommen werden. Diese Medikamente können dem Kind im Mutterleib schaden und sind daher während der Schwangerschaft keine Option.
- [Kopfschmerzen auf der linken Seite – was tun?](https://kopfschmerzen-frei.de/kopfschmerzen-der-linken-kopfseite/): Kopfschmerzen können in zahlreichen verschiedenen Variationen auftreten. Sie können punktuell am Kopf auftreten oder auch den gesamten Schädelbereich betreffen. Außerdem können Kopfschmerzen sehr schwach oder auch kaum auszuhalten sein.
- [Kopfschmerzen an den Schläfen lindern – natürliche Hausmittel helfen dabei](https://kopfschmerzen-frei.de/kopfschmerzen-an-den-schlaefen/): Gut 78 % aller Europäer leiden laut einem Bericht der DMKG (Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft) aus dem Jahr 2020 wenigstens einmal im Leben an Kopfschmerzen. Das macht Kopfschmerzen zu der zweithäufigsten Schmerzform direkt nach Rückenschmerzen. Dabei werden Kopfschmerzen in verschiedene Arten unterteilt.
- [Kopfschmerzen am Hinterkopf – Ursachen & Behandlung](https://kopfschmerzen-frei.de/kopfschmerzen-am-hinterkopf/): Kaum jemand bleibt vor Kopfschmerzen verschont. Am sogenannten Spannungskopfschmerz leiden laut der DMKG (2020) 78 % aller Europäer mindestens einmal im Leben. Die meisten Menschen denken beim Kopfschmerz direkt an Schmerzen an der Stirn, an den Schläfen oder im Augenbereich.
- [Was hilft gegen Kopfschmerzen? Hausmittel & mehr](https://kopfschmerzen-frei.de/was-hilft-gegen-kopfschmerzen-hausmittel-mehr/): Die Behandlung von Kopfschmerzen ist gar nicht so einfach. Schließlich existieren nicht nur verschiedene Ausprägungen, sondern auch viele unterschiedliche Ansätze zur Therapie. Entsprechend gibt es auch einige Hausmittel und Tipps gegen Kopfschmerzen – welche davon wirken, wie sinnvoll Hausmittel sind und wie du vorbeugen kannst, erfährst du hier. 
- [Cluster Kopfschmerzen – Symptome, Behandlung & Ursachen](https://kopfschmerzen-frei.de/cluster-kopfschmerzen/): Kopfschmerzen sind weltweit vertreten und können als Volksleiden aufgefasst werden. Die überwiegenden Formen bilden dabei der Spannungskopfschmerz und die Migräne (Link) mit ihren zahlreichen Formen. Es gibt aber noch weitere Kopfschmerzarten, die allesamt sehr belastend für Betroffene sein können.
- [Chronische Migräne – Ursachen, Behandlung & Symptome](https://kopfschmerzen-frei.de/chronische-migraene/): Permanente heftige pulsierende Kopfschmerzen, die in kurzen Intervallen und im schlimmsten Fall täglich auftreten. Das ist in den meisten Fällen eine chronische Migräne. Chronische Migräne wirkt sich nicht nur sehr negativ auf das Leben des Betroffenen aus, sondern auch auf die Familie.
- [Augenmigräne – Symptome, Behandlung & Ursachen](https://kopfschmerzen-frei.de/augenmigraene/): Die Augenmigräne ist eine besondere Form der Migräne. Ohne Vorwarnung kommt ein Anfall und schränkt das Gesichtsfeld ein. Lichtblitze, ein Flackern vor den Augen und flimmern begleitet die Gesichtsfeldeinschränkung.

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